Beauty Works ™ Bola de Equilíbrio

O que é a Body Balance Bola de Equilíbrio?

A Body Balance Bola de Equilíbrio parece-se com meia bola de praia, em que vira o lado liso para baixo colocando-a no chão ou noutro lugar em sua casa ou até no exterior. Feita de borracha maleável, permite que se sente confortavelmente, se deite ou lhe salte para cima. Duas faixas elásticas retrácteis estão agarradas à bola, uma cada lado. Isto permite-lhe efectuar movimentos de resistência, trabalhar os músculos dos braços e pernas para um treino de maior qualidade.

Que parte do meu corpo benefeciará mais com a Body Balance Bola de Equilíbrio?

Os seus abdominais, costas, ancas e braços vão benefeciar significativamente do uso regular da Body Balance Bola de Equilíbrio. Enaquanto dedica uma particular atenção aos músculos nucleares, exercícios casuais ou frequentes melhoram o seu nível de equilíbrio, que é um factor chave para manter uma figura em forma e com saúde. Sem lhe ser dado o devido valor a Body Balance Bola de Equilíbrio corrige a postura. Devido à sua forma e tamanho, a bola vai forçá-lo a sentar-se na posição vertical durante certos exercícios para manter o equilíbrio.

É fácil usar a Body Balance Bola de Equilíbrio?

O que é fantástico na Body Balance Bola de Equilíbrio é que vem com um DVD de demonstração que ensina passo a passo, ou seja, pode aprender todas as dicas de como obter os melhores resultados do seu treino, e quais os exercícios que se adequam ao seu nível de forma física. A Body Balance Bola de Equilíbrio dá-lhe a oportunidade de se concentrar em músculos individuais ou em grupos de músculos dependendo dos objectivos que pretende alcançar.

Quanto tempo preciso até obter resultados?

Isso é depende só de si. Quanto maior for a intensidade do seu treino, mais depressa verá resultados. Também pode usar a Body Balance Bola de Equilíbrio para um exercício leve e regular e conseguir mesmo assim ver melhorais na sua forma geral e tonificação do seu corpo. Recomendamos que, quando começar a usar a Body Balance Bola de Equilíbrio, de modo a obter resultados mais eficazes e positivos, efectue exercícios curtos regulares primeiro e vá aumentando.

A Body Balance Bola de Equilíbrio pode ajudar-me se estiver lesionado?

Não só a Body Balance Bola de Equilíbrio provou que fortalece e tonifica grupos de músculos saudáveis, como cientistas desportivos sugererem a sua utilização para combater lesões. Os utilizadores enalteceram o progresso natural das suas lesões nas pernas, joelhos e costas ao usarem a Body Balance Bola de Equilíbrio na recuperação da forma física. Tem ultrapassado todas as expectativas e é brilhante para desenvolver a estabilidade nuclear.